После 60 забота о себе начинается не с больших обещаний, а с маленьких привычек.
Утром — не вскакивать сразу, а дать себе минуту.
Выпить воды.
Поесть спокойно.
Не ругать себя за усталость.
Вечером не тащить в голову все тревоги дня.
Это не чудеса. Это уважение к себе.
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
Сайт знакомств Краснобродский с телефонами и фото
Сайт знакомств Краснобродский с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Краснобродский с женщинами кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств Краснобродский с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Краснобродский для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Краснобродский бесплатно
Секс Краснобродский без регистрации
Следующая запись: То, что ты отдаёшь – то, и в правду, твоё…
Лучшие публикации