Некоторые задачи кажутся тяжёлыми ещё до начала, потому что у них нет понятной точки завершения.
Формулировки вроде «почитать полезное» или «поработать над проектом» звучат слишком размыто и создают ощущение бесконечной работы.
Если заранее определить, где можно остановиться, задача становится проще. Например, не «разобрать документы», а «отложить 10 листов», не «учиться», а «прочитать 6 страниц». Главное — заранее понимать, что на сегодня этого достаточно.


Следующая запись: Психологи заявили, что любители одиночных игр вроде GTA, Cyberpunk, «Ведьмака» и Elden Ring реже ...
Лучшие публикации