Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Философия | Психология | Саморазвитие
Бывало такое: дел ещё куча, ничего не сделано, а после списка задач уже становится легче?

Всё дело в том, что мозгу тяжело одновременно удерживать множество незавершённых дел. Каждая задача напоминает о себе, создаёт лишний шум и забирает внимание.

Когда вы записываете задачи на бумагу или в заметки, они перестают бесконечно крутиться в голове. Появляется внешний список, к которому можно спокойно возвращаться по мере необходимости.

Если день кажется слишком загруженным, не спешите сразу всё решать. Для начала просто выгрузите задачи из головы. Иногда порядок начинается с обычного списка.
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх