Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Полезный десерт "Банановые трубочки"

На 4 порции (154 ккал на порцию)

30-40 грамм семечек льна;
100 грамм сушеных бананов;
Столовая ложка кокосовой стружки;
Столовая ложка какао;
Банан;
Ягоды для украшения.

1. Измельчаем сушеные бананы на мясорубке или блендере.
2. Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса;
3. Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной 0,7-1 см на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8*10 см).
4. Разрезаем банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части.
5. Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. Плотно прижимаем и придаем ровную форму.
6. Трубочку режим пополам или на 3 части. Так проделываем со всей массой и кусочками банана.
Полезный десерт
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 52 отзыва
Нравится49
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Евгения Евгения
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Бенидорм без регистрации бесплатно Знакомства Бенидорм с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Бенидорм для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Бенидорм с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Бенидорм с женщинами кому за 50 без регистрации Знакомства онлайн Бенидорм для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Бенидорм с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх