Как выправляете себе позвоночник?

Есть хороший комплекс, называется "приветствие солнцу"

Об косяк.........................................))

Ох, здоровый у больного спрашивает.. Никак. Массаж. И прежде чем поднять тяжесть, приседаю.

Да вроде никак, не приходилось.. Но общеукрепляющую зарядку по утрам всё же делаю..

этот способ лечения горбатых граждан ведет свое начало с одиннадцатого века. Делается это очень просто. Роют яму. Потом сажают в нее горбатого человека и засыпают землей. Через недели две яму разрывают и вынимают оттуда пациента. И что же? Горба и в помине нет

Лежанием на диване по уважительной причине,не?

Есть такой зверь,......под названием Доска Евминова)))И комплекс упражнений для позвоночника Евгений!Многие мои знакомые остались очень довольны и счастливы !!!!